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2013-11-6 Wed : 整理収納ワークショップ

整理収納ワークショップ
~おうちも心もすっきりと~


あなたの理想の暮らしはどんな暮らしですか?
すっきりした家で暮らしたい、家族でくつろげる空間を作りたいetc.

整理収納とは快適で幸せな暮らしづくりの第一歩。。。
今年こそ、年末の大掃除に慌てなくてもいいように、
季節の良い今から整理収納を初めて、もっと心地いい暮らしをはじめませんか?
講座終了後、整理収納についてお話ししながらお食事しましょう♪

日 時:2013年11月6日(水曜日)10:15~12:45(12時からお食事タイム)
場 所:古賀市内 いつもの公民館
駐車場:公民館の駐車場をご利用ください。
参加費:500円(会場費・資料代・ミニおやつ・お茶代含む)
定 員:10名
持ってくるもの:筆記用具、自分のお弁当
申込み・お問い合せ:Mika Makiへ直接ご連絡をお願いいたします。


・お弁当を注文したい場合はご相談ください。
・駐車場が限られていますので、公共機関又は出来るだけ乗り合わせてお越し下さい。
・お子さまと参加される場合は、お子さまの人数・年齢等お伝え下さい。
・キャンセルの場合、前日よりキャンセル料をいただきます。

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by hn78 | 2013-10-20 21:59 | 活動予定とお知らせ | Trackback

マクロビオティックのお話会

10月2日の講座では、マクロビオティックインストラクターの辻星子さんをお招きして、
マクロビオティックについて、初心者のために分かりやすくお話していただきました。

マクロビオティックって、聞いたことはあるけど、「玄米菜食主義?」ちょっと「宗教っぽいの?(ゴメンナサイ!)」なぁんて思っていたこともある私。

今日は星子さんお手製のマクロビクッキーと三年番茶をいただきながら。。。

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○マクロビオティックはどんな考え方から始まった?
○マクロビオティックを始めるとどんな効果が?
○基本法則、身土不二・一物全体
○陰・陽って?
○何を食べればいいの?いけないの?。。。え!?そうじゃないの?
○どんなバランスの食事が理想?

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○簡単なつぼ押しボディワーク

などなど、全体をかいつまんで、分かりやすく説明いただいて、
マクロビについてより興味をそそられる内容でした、同時に、
すぐに全てを理解しようとしたり、「こうしなければ!」と考えるよりも
少しずつでもその考え方を取り入れていくことで、
少しずついろんな効果が現れてくるだろうという期待が沸いてきて、
ますます、食や生活の仕方を意識していきたいな、と感じることができました!!

また、物や食品を選ぶ際に
「お金を払って物を買うということは、『その会社に一票を投じている』ということを忘れないで。」
という言葉も印象的でした。
私たちの未来のために、子ども達のために、
利潤追求のために粗悪な(←これにもいろんな要素が有りますが)原料を使って製品価格を下げている企業より、食べる人の体を考えて安心した材料を使用している、そんな企業を応援したいですよね。
原料など詳しいことが分からなくても、企業姿勢などから見えてくるポリシーでなんとなく判断できる部分はあるんじゃないかな、と思います。

ちょっとお値段が高くても、(お財布と相談しながら)「応援したい」と思える生産者さんのものを買う。。。。
日々の主婦の買い物も、しっかりと社会的にも意味のある経済活動の一部なんだと考えさせられました。

そして!!
講座の後は、古賀にあるマクロビオティック食堂「船出屋」さんの「マクロビ基準食弁当(秋の基本食)」でランチ。
(船出屋さんのHPはコチラ:http://r.goope.jp/funadeya
ランチやディナーもお勧めですよ♪)

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お弁当には特別に、メニューの簡単な説明文も添えてもらいました。
580円とは思えないボリューム&美味しさ!!
「玄米ってこんなに美味しかったの?」
「動物性のものや白砂糖を全く使っていないのに、十分な食べ応えがある!」
「味にもバラエティがあって、これなら夫でも満足できるかも!」
また、Mikaが持ち込んでくれた参考図書もめくりながら、
「マクロビって『おばあちゃんの日本食』なんだぁー!」とか
「簡単なレシピから少しずつ取り入れてみたいな」
などなど、、、ワイワイ美味しく楽しく頂いて、お開きとなりました。

辻星子さん、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました♪

by Maki
by hn78 | 2013-10-04 06:37 | 活動報告 | Trackback


ママが楽しみながら、健康で心豊かな子育て・親育てができるよう、家庭料理教室やパン教室など、食を中心に毎日の暮らしに生かせるワークショップを企画しています。


by hn78

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